Mách bạn mẹo chữa đau lưng cấp từ cây thuốc trong vườn

Đau lưng cấp tính chỉ diễn ra trong vài giờ đến vài ngày, nhưng lại là nỗi ám ảnh của nhiều người. Đặc trưng bởi các triệu chứng như: đau đột ngột hoặc đau âm ỉ, hạn chế động tác cúi, ngửa, vặn cột sống,...gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc và tinh thần. Vậy làm thế nào để giảm nhanh đau lưng cấp tính? 

Cùng theo dõi bài viết bạn nhé!

Đau lưng cấp do lạnh

- Biểu hiện: đau lưng, khó vận động vùng lưng, hơi sợ lạnh, thích chườm ấm vùng lưng. Thường đau sau khi đi mưa lạnh về hoặc tắm nước lạnh.

- Pháp điều trị: ôn kinh tán hàn.

- Nguyên liệu: ngải cứu tươi; lá lốt tươi; gừng tươi; địa liền; rượu trắng: 1 chén nhỏ; muối trắng hạt to: 1 bát

- Cách làm: 

+ Giã nhỏ vừa các nguyên liệu tươi cùng với rượu trắng

+ Muối trắng hạt to đem rang đến khi muối hết nổ. 

+ Đổ muối sau khi đã rang vào hỗn hợp đã giã ở trên. 

+ Cho tất cả vào một chiếc khăn đủ dày, dàn mỏng đủ rộng bằng kích thước vùng đau (bọc kín hỗn hợp để tránh bị bỏng) 

+ Nằm lên bọc khăn sao cho vùng đau tiếp xúc vừa đủ. Nằm khoảng 15-20p

Ngày làm 1-2 lần, ít nhất 3 ngày để trừ hết khí hàn ở vùng bị đau.

Đau lưng cấp do chấn thương

- Biểu hiện: đau đột ngột sau khi vận động vùng thắt lưng sai tư thế hoặc quá sức. Ví dụ như bê chậu cây nặng, đánh cầu sai tư thế,...

- Pháp điều trị: hoạt huyết giảm đau.

- Nguyên liệu: Bột Huyết giác: 1 thìa cafe; hạt gấc: 3-4 hạt; rượu trắng: 1 chén nhỏ; cơm nguội: 1 bát.

- Cách làm: 

+ Hạt gấc đem nướng nứt vỏ, bỏ vỏ lấy nhân. 

+ Trộn đều giã nhuyễn cơm nguội, nhân hạt gấc, bột huyết giác và rượu trắng. Nặn thành miếng bánh đủ rộng vừa vùng đau.

+ Cho vào lò vi sóng hoặc cho lên chảo để làm ấm miếng bánh. Sau đó đắp vào vùng đau khoảng 10-15 phút. Ngày làm 1-2 lần.

Đối với đau lưng do chấn thương cần điều trị thời gian lâu hơn để ổn định các cơ quanh cột sống.

Lưu ý: nếu không có Huyết giác có thể thay thế bằng một trong các lá sau: Huyết dụ 7-10 lá, Lá ngũ gia bì chân chim:1 nắm. Cách làm tương tự như Huyết giác