Kinh nguyệt kéo dài là dấu hiệu bệnh gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Kinh nguyệt kéo dài là dấu hiệu chu kỳ kinh nguyệt thay đổi bất thường, điều này có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh sản của nữ giới. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về chu kỳ kinh nguyệt kéo dài, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả.

1. Kinh nguyệt kéo dài là gì?

Chu kỳ kinh nguyệt là khoảng thời gian giữa hai ngày đầu tiên của hai kỳ kinh liên tiếp. Trung bình, một chu kỳ kéo dài từ 28 đến 35 ngày, và chu kỳ bình thường kéo dài từ 2 đến 7 ngày. Tuy nhiên, không phải phụ nữ nào cũng có chu kỳ đều đặn và kéo dài như vậy.

Số ngày “đèn đỏ" xuất hiện dàI hơn bình thường

Thông thường, số ngày "đèn đỏ" xuất hiện mỗi chu kỳ là từ 2 - 7 ngày. Tuy nhiên, mỗi chị em phụ nữ lại có thể hành kinh nhiều hoặc ít hơn 1 - 2 ngày so với con số trên. Đây là điều hoàn toàn bình thường và không đáng lo ngại. Nếu kinh nguyệt kéo dài quá 10 ngày, đây có thể là một dấu hiệu cho thấy có vấn đề gì đó đang xảy ra trong cơ thể. 

2. Kinh nguyệt kéo dài là biểu hiện của bệnh gì?

2.1. Kinh nguyệt kéo dài cơ năng

Kinh nguyệt kéo dài cơ năng, còn được gọi là rong kinh cơ năng, là một hiện tượng phụ nữ thường trải qua trong quá trình dậy thì và tiền mãn kinh. Kinh nguyệt kéo dài cơ năng là tình trạng mà chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn bình thường và thường đi kèm với lượng kinh nhiều hơn so với ngày thường. Điều quan trọng là nguyên nhân gây ra kinh nguyệt kéo dài cơ năng có thể khác nhau tùy theo từng giai đoạn tuổi.

Thường thấy rong kinh cơ năng xảy ra nhiều nhất ở giai đoạn đầu và cuối thời kỳ dậy thì và tiền mãn kinh. Ngay sau chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên, thời điểm bắt đầu dậy thì sẽ được xác định. Trong khoảng hai năm tiếp theo, phụ nữ trẻ thường có chu kỳ kinh không đều do chưa có sự phát triển đầy đủ của hệ thống phóng noãn trong cơ thể. Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ hoạt động nội tiết của khu vực dưới đồi hoặc buồng trứng chưa hoàn thiện. Estrogen tăng lên và duy trì ở mức cao, không có sự thay đổi nội mạc tử cung hay hiện tượng bong nội mạc tử cung. Nội mạc cứ tiếp tục phát triển mà không có sự tăng trưởng đáng kể trong mạch máu, dẫn đến việc không cung cấp đủ máu để duy trì nên sẽ xảy ra tình trạng hoại tử và bong từng phần. Điều này dẫn đến tình trạng xuất hiện huyết ra nhiều và kéo dài thời gian kinh nguyệt.

Kinh nguyệt kéo dài cơ năng

2.2. Kinh nguyệt kéo dài thực thể

Kinh nguyệt kéo thực thể (rong kinh thực thể) là xảy ra khi có những tổn thương, bệnh lý thực sự tại vùng tử cung hoặc buồng trứng như: u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung, polyp nội mạc tử cung, tăng sinh niêm mạc tử cung, ung thư nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung, ung thư âm đạo, hội chứng buồng trứng đa nang, ung thư nguyên bào nuôi,...

Ngoài ra, rong kinh còn có nguyên nhân khác từ các vấn đề như: nhiễm khuẩn sau sinh, sau nạo thai, sảy thai, thai lưu, thai ngoài tử cung,... và những chấn thương trên bộ phận sinh dục, dị vật đường sinh dục cũng gây ra rong kinh.

Rong kinh cũng biểu hiện của các bệnh lý khác như rối loạn hoạt động vùng dưới đồi, bệnh lý tuyến yên, bệnh tuyến giáp, xuất huyết giảm tiểu cầu hay các rối loạn đông cầm máu, bệnh tự miễn, bệnh bạch cầu, bệnh gan, bệnh thận... và do sử dụng thuốc như estrogen, aspirin, heparin, tamoxifen,... Trong những trường hợp này, rong kinh thường đi kèm với rong huyết.

3. Các nguyên nhân khác khiến kinh nguyệt kéo dài

3.1. Sử dụng vòng tránh thai

Sử dụng vòng tránh thai là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến kinh nguyệt kéo dài. 

Đặt vòng tránh thai trong tử cung có 2 loại chính, đó là:

• Vòng không chứa hormone: Một trong những tác dụng phụ của loại vòng này là khiến kinh nguyệt kéo dài.
• Vòng có chứa hormon: Có tác động rút ngắn thời gian hoặc thậm chí gây vô kinh, tuy nhiên một số chu kỳ đầu tiên sau khi đặt có thể khiến phụ nữ bị chảy máu nhiều hơn.

Sử dụng vòng tránh thai khiến kinh nguyệt kéo dài

Chính vì cả 2 loại vòng tránh thai trên đều có nguy cơ khiến kinh nguyệt kéo dài trong giai đoạn đầu đặt vòng. Do vậy, chị em nên đi khám bác sĩ nếu nguyệt san không có dấu hiệu trở lại bình thường sau ít nhất 3 chu kỳ. Có một vài trường hợp vòng tránh thai bị lệch khỏi vị trí ban đầu hoặc không tương thích với cơ thể cũng sẽ gây xuất huyết âm đạo bất thường.

3.2. Sảy thai

Không hiếm các trường hợp sảy thai xảy ra khi chị em phụ nữ thậm chí còn chưa phát hiện rằng mình đã mang thai. Một dấu hiệu sảy thai thường gặp chính là kinh nguyệt kéo dài và chảy nhiều máu. Sau sảy thai 1 đến 2 chu kỳ, ngày “đèn đỏ” sẽ xuất hiện ổn định trở lại bình thường như trước đây. Do đó, nếu kinh nguyệt kéo dài trên 10 ngày lặp đi lặp lại trong hơn 3 chu kỳ liên tiếp thì bạn nên đến bệnh viện để thăm khám.

3.3. Bệnh tuyến giáp

Theo thống kê, trung bình cứ 8 phụ nữ thì sẽ có 1 người gặp phải tình trạng nhược giáp tại bất kỳ thời điểm nào trong suốt cuộc đời. Tuyến giáp có vị trí nằm ở cổ và có chức năng kiểm soát các hormone quan trọng của cơ thể. Những hormone này có vai trò điều khiển rất nhiều bộ phận, như:

• Tốc độ cơ thể đốt cháy calo: Một trong những dấu hiệu của bệnh nhược giáp là tăng cân.
• Tốc độ nhịp tim: Bệnh tuyến giáp sẽ khiến phụ nữ mệt mỏi, rụng tóc...
• Điều hòa kinh nguyệt: Khi nồng độ hormone tuyến giáp giảm có thể khiến kinh nguyệt kéo dài và chảy nhiều máu bất thường.

3.4. Tổn thương tử cung

Những tổn thương ở vùng tử cung có dấu hiệu xuất huyết âm đạo bao gồm:

• U xơ tử cung: Đây là căn bệnh khá phổ biến ở phụ nữ trước 50 tuổi nhưng khối u xơ sẽ không quá nguy hiểm như ung thư. Mặc dù không có biểu hiện rõ ràng, tuy nhiên khi xuất hiện kinh nguyệt kéo dài trên 10 ngày nữ giới có thể nghi ngờ nguyên nhân là do khối u ở tử cung.
• Ung thư cổ tử cung: Các dấu hiệu thường gặp là kinh nguyệt kéo dài, chảy máu sau khi quan hệ tình dục, hoặc xuất huyết bất thường giữa 2 chu kỳ nguyệt san.
• Lạc nội mạc tử cung: Tình trạng này cũng có thể khiến kinh nguyệt kéo dài.

Những tổn thương ở vùng tử cung như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung,... có dấu hiệu xuất huyết âm đạo

3.5. Giai đoạn mãn kinh

Mãn kinh là tình trạng kinh nguyệt không xuất hiện trong ít nhất 12 tháng, phổ biến ở phụ nữ độ tuổi trung niên. Tuy nhiên, trường hợp mãn kinh sớm thậm chí còn có thể xảy ra ở nữ giới ngoài 20 - 30 tuổi. Cơ thể bắt đầu giảm nồng độ hormone khi bước vào giai đoạn mãn kinh và gây ra các hiện tượng như:

• Kinh nguyệt kéo dài hơn hoặc rút ngắn đi;
• Chu kỳ kinh nguyệt thất thường hơn;
• Đời sống tình dục suy giảm;
• Mất ngủ...

3.6. Một số nguyên nhân khác

• Mang thai: Mặc dù dấu hiệu mang thai kinh điển là trễ kinh, nhưng theo các chuyên gia, mang thai cũng khiến kinh nguyệt trở nên bất thường, cụ thể là hiện tượng chảy máu kéo dài.
• Tác dụng phụ của thuốc tránh thai: Đa phần các loại thuốc tránh thai đều can thiệp và tác động tới nồng độ hormone trong cơ thể. Đây là nguyên nhân khiến kinh nguyệt kéo dài.
• Rối loạn máu: Kinh nguyệt kéo dài cũng có nguy cơ là biểu hiện của bệnh rối loạn đông máu, hoặc do cơ thể đang thiếu hụt vitamin và khoáng chất.

4. Kinh nguyệt kéo dài có gây nguy hiểm gì không?

Kinh nguyệt kéo dài nếu không được điều trị có thể gây ra nhiều vấn đề đáng lo ngại cho sức khỏe của phụ nữ. Dưới đây là một số nguy cơ và tác động tiêu cực của kinh nguyệt kéo dài:

• Mất máu nhiều: Một trong những vấn đề chính của kinh nguyệt kéo dài là lượng máu ra nhiều hơn bình thường. Điều này có thể dẫn đến thiếu máu (hoặc thiếu sắt) trong cơ thể, gây ra triệu chứng như mệt mỏi, yếu đuối, và buồn ngủ.
• Suy nhược cơ thể: Kinh nguyệt kéo dài có thể làm cho cơ thể suy nhược do mất nhiều dưỡng chất và sắt thông qua việc mất máu. Điều này có thể ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày và chất lượng cuộc sống.
• Nguy cơ viêm nhiễm sinh dục: Tình trạng ra máu kéo dài có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo, gây ra viêm nhiễm sinh dục. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.
• Triệu chứng bệnh phụ khoa: Kinh nguyệt kéo dài có thể là triệu chứng của nhiều bệnh phụ khoa, bao gồm viêm nhiễm, polyp tử cung, hay sự xuất hiện của quá nhiều u nang tử cung. Việc không xử lý kịp thời có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của phụ nữ.
• Ảnh hưởng tâm lý: Khi phải đối mặt với tình trạng kinh nguyệt kéo dài, nhiều phụ nữ có thể trải qua tâm lý khó chịu và lo lắng. Cảm giác không thoải mái và sợ hãi có thể ảnh hưởng đến tinh thần và tâm trạng hàng ngày.

Kinh nguyệt kéo dài gây ra nhiều vấn đề lo ngại cho cơ thể

5. Các phương pháp điều trị kinh nguyệt kéo dài

5.1. Các loại thuốc ngừa thai bằng nội tiết tố

Phương pháp này có thể điều chỉnh kỳ kinh nguyệt của bạn và rút ngắn nó trong tương lai. Có nhiều dạng ngừa thai bằng nội tiết tố: thuốc uống, que cấy tránh thai và đặt vòng âm đạo.

5.2. Các loại thuốc giảm đau

Bác sĩ sẽ cho bạn các loại thuốc giảm đau nếu bạn có triệu chứng này trong thời gian dài. Những loại thuốc chống viêm không steroid, chẳng hạn như cataflam, ibuprofen thường được chỉ định.

5.3. Phẫu thuật

Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể hiệu quả để giảm bớt tình trạng kinh nguyệt kéo dài. Việc nong và nạo có thể làm mỏng lớp màng trong tử cung của bạn. Từ đó, lượng máu chảy ra trong kỳ kinh nguyệt cũng ít đi, kỳ kinh cũng ngắn lại.
Nếu không còn tính đến chuyện có con hoặc đã đủ con, bác sĩ có thể đề nghị bạn cắt bỏ nội mạc tử cung hoặc cắt bỏ tử cung. Những thủ thuật này có thể làm giảm thời gian hành kinh, nhưng cũng loại bỏ khả năng mang thai.

5.4. Tân Phương Mãn Nguyệt - Hỗ trợ điều hoà kinh nguyệt

Sản phẩm Tân Phương Mãn Nguyệt là một sản phẩm của y học cổ truyền, được sử dụng để hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt không đều và các triệu chứng của giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh ở phụ nữ.

Thực Phẩm Bảo Vệ Sức Khỏe Tân Phương Mãn Nguyệt tại VCP Pharma

Các thành phần chính trong Tân Phương Mãn Nguyệt bao gồm đương quy, bạch truật, bạch thược, bạch linh, cam thảo, sinh khương và bạc hà,... Các thành phần này mang lại tác dụng hỗ trợ giảm các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh như: bốc hỏa, mất ngủ, hồi hộp, lo âu, kinh nguyệt không đều. Nếu bạn đang gặp phải các dấu hiệu bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt thì có thể dùng thử thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Tân Phương Mãn Nguyệt để hỗ trợ giảm các triệu chứng khó chịu và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

6. Phòng ngừa kinh nguyệt kéo dài

Kinh nguyệt kéo dài có thể là một vấn đề khá phiền toái và khó chịu đối với phụ nữ. Hãy cùng khám phá các biện pháp đơn giản để duy trì chu kỳ kinh nguyệt lành mạnh.

6.1. Điều chỉnh lối sống

• Tập thể dục đều đặn: Một phần quan trọng trong việc duy trì chu kỳ kinh nguyệt bình thường là tập thể dục đều đặn. Tập luyện thể dục giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và duy trì cân nặng ổn định, điều này có thể giúp giảm nguy cơ kinh nguyệt kéo dài.
• Quản lý căng thẳng: Căng thẳng có thể góp phần vào sự bất thường của chu kỳ kinh nguyệt. Hãy tìm các phương pháp giảm căng thẳng như thiền, yoga, hoặc thậm chí chỉ đơn giản là dành thời gian cho bản thân để thư giãn.
• Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc là quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể của bạn và cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Hãy cố gắng giữ cho thời gian ngủ hàng đêm ổn định và đủ từ 7-8 giờ.

6.2. Bổ sung sắt trong chế độ ăn

Bổ sung thực phẩm có nhiều sắt trong chế độ ăn

• Ăn thực phẩm giàu sắt: Sắt là một dịch vụ quan trọng cho sức khỏe phụ nữ và cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Hãy bổ sung thực phẩm giàu sắt như thịt, gan, hạt óc chó, và lưỡi heo vào chế độ ăn hàng ngày.
• Uống nhiều nước: Việc duy trì cơ thể được đủ nước cũng quan trọng để giữ cho chu kỳ kinh nguyệt ổn định. Hãy uống đủ nước hàng ngày và hạn chế tiêu thụ đồ uống có cồn và caffeine.
• Hạn chế thức ăn chứa đường: Thức ăn chứa đường có thể gây ra sự biến đổi đột ngột trong mức đường huyết, điều này có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Hãy hạn chế tiêu thụ đường và thức ăn chứa đường.

Kinh nguyệt kéo dài không những gây phiền toái mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, với những điều chỉnh đơn giản trong lối sống và chế độ ăn, bạn có thể giúp phòng ngừa tình trạng này. Hãy luôn quan tâm đến sức khỏe của bạn và thực hiện các biện pháp phòng ngừa kinh nguyệt kéo dài.

Xem thêm:

Kinh nguyệt ra nhiều do nguyên nhân gì? Cách điều trị đơn giản ngay tại nhà

Rối loạn kinh nguyệt: dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân và cách điều trị

Kinh nguyệt màu đen là dấu hiệu của bệnh lý gì?